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Selbsttests

Es gibt verschiedene Online-Tests, die dabei helfen können, herauszufinden, ob man ein Problem mit Alkohol, einer anderen Droge oder mit einem Verhalten hat. Solche Tests können hilfreich sein. Sie erlauben aber keine Diagnose und können nicht mit Sicherheit ein Problem feststellen oder ausschliessen. Es braucht oft ein Gespräch mit einer Fachperson, um sich sicher zu sein, wie es um einen Konsum oder um ein Verhalten steht. Eigentliche Selbsthilfe-Tools, die dabei unterstützen, einen Konsum oder ein Verhalten zu verändern, finden Sie unter der Rubrik "Was tun?"

Tests zum Konsum von Alkohol, Tabak und Cannabis 

  • Alkoholkonsum: Test für Erwachsene (Forel Klinik)
  • Alkoholkonsum: Test für Jugendliche (feelok.ch)
  • Rauchen: Test für Erwachsene (Arbeitsgemeinschaft Tabakprävention Schweiz)
  • Rauchen: feelok.ch, Tests und Informationen für Jugendliche (Radix)
  • Cannabiskonsum: Test von Realize-it (delphi - Gesellschaft für Forschung, Beratung und Projektentwicklung mbH)

Tests zu Internetnutzung und Glücksspiel

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