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Geniesse den Festivalsommer!

26. Juni 2014, 10:00

Sommerzeit ist Festivalzeit. Neben der Musik gehört zumindest für einen Teil der Besucherinnen und Besucher der Konsum von Alkohol und anderen berauschenden Substanzen dazu. Sucht Schweiz und Safer Nightlife Schweiz informieren, wie man trotz Partystimmung auf seine Gesundheit achten kann.

Landauf, landab häufen sich die Festivals, darunter mehrtätige Veranstaltungen in den Bergen, aber auch Grossanlässe in den Städten. Damit die Party ein Vergnügen bleibt, empfiehlt es sich, einen kühlen Kopf zu bewahren und den Durst mit alkoholfreien Getränken zu löschen. Denn nicht nur Wärme und Sonne, sondern auch Alkohol und andere berauschende Substanzen erhöhen die Körpertemperatur; der Körper trocknet schneller aus, weshalb ausreichend Flüssigkeit umso wichtiger ist. Stimmungsfördernd sind zudem Pausen im Schatten, Sonnenschutz und genügend Schlaf.

Riskanter Mischkonsum und Mogelpackungen

Alkohol ist die meist konsumierte Substanz. Die Folgen von zu viel Alkohol werden aber nicht selten unterschätzt. Das Risiko erhöht sich, wenn Alkohol mit anderen berauschenden Substanzen kombiniert wird. Die Wechselwirkungen sind meist unvorhersehbar. Psychische Krisen, Austrocknung, Überhitzung, Übelkeit, Schwindel, Ohnmacht oder Kreislaufkollaps sind nur einige der möglichen Gefahren.

Zudem sind an Grossanlässen mehr Pillen und Pulver mit falsch deklariertem Inhalt im Umlauf. Die Einnahme einer unbekannten Substanz und/oder einer unbekannten Dosis kann fatale Folgen haben. Wer sich trotz des Risikos für den Konsum entscheidet, sollte sich vorher informieren, entweder online auf Saferparty.ch, Know-Drugs.ch oder bei den vor Ort vertretenen Nightlife Präventionsangeboten, teils mit Substanz¬analysen. Dieses Angebot an Informationen und Beratung wird sowohl von den Festivalbesuchern als auch von den Organisatoren geschätzt. "Die Präsenz der Präventionsfachleute sowie die Reduktion von Risiken des Konsums am Festival erhöhen Sicherheit und Wohlbefinden der Gäste", erklärt Daniel Rossellat, Direktor des Paléo Festivals in Nyon. Feiern, aber vernünftig – ist deshalb ein Motto dieses traditionsreichen Musik-Events.

  • Fachleute von Saferparty.ch, ein Angebot der Zürcher Jugendberatung Streetwork, werden an der CUBIK am 5. Juli sowie an der Street Parade und an der Lethargy am 2. August präsent sein.
  • Safer Dance Schweiz wird vom 26. bis 29. Juni am Burning Mountain und One Love Festival (Graubünden), 10. bis 14. Juli, präsent sein. 
  • Nuit blanche wird am 12. Juli an der Lake Parade präsent sein.
  • Danno.ch wird am 2. August im Zug Chiasso-Zürich zur Street Parade, und vom 22. bis 24. August am Mystery Park Festival in Lugano präsent sein.

Damit die Party ein Vergnügen bleibt:

  • Lösche den Durst mit alkoholfreien Getränken.
  • Mach mal Pause – ausreichend  Schlaf bei mehrtägigen Festivals lädt die Batterien wieder auf.
  • Vergiss nicht, regelmässig und ausgewogen zu essen.
  • Schütze dich vor der Sonne.
  • Achte auf bequemes und sicheres Schuhwerk (Scherben, Steine etc.)
  • Nimm warme Kleider und einen Schlafsack mit, wenn das Festival in den Bergen stattfindet.
  • Beachte, dass sich Festivals nicht für Substanzexperimente eignen.

Wenn du trotz Risiken Substanzen konsumierst, beachte folgende Safer-Use-Regeln:

  • Trinke einen ½ Liter Wasser pro Stunde (Leber und Niere sind stark belastet).
  • Substanzen wenn möglich analysieren lassen oder zumindest kleine Mengen probieren und mindestens zwei Stunden abwarten.
  • Kümmere dich um Freunde, wenn es ihnen schlecht geht.
  • Wenn du konsumierst, informiere dein Umfeld darüber, was du nimmst.
  • Nie Alkohol/Drogen am Steuer eines Fahrzeuges!

Und ausserdem:
Wer Kinder mitnimmt, soll diese nicht nur vor Hitze und Übermüdung, sondern auch vor der lauten Beschallung schützen. Ein guter Gehörschutz gerade für Kinder ist deshalb Pflicht.

Kontaktinformationen:

Für weitere Fragen:
Markus Meury
mmeury@ich-will-keinen-spamsuchtschweiz.ch
Tel.: 021 321 29 63

Für weitere Fragen:
Alexander Bücheli
safernightlifeschweiz@ich-will-keinen-spaminfodrog.ch
Tel.: 076 574 49 76
Umfassende Informationen zu Safer Nightlife Schweiz.

Vor Ort präsente Nightlife Präventionsangebote:

Deutsche Schweiz

Italienische Schweiz

  • Radix Svizzera italiana, Danno.ch, Safer Dance Schweiz; Projektleiter Guido De Angeli, 079 610 09 44

Französische Schweiz

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Mediensprecher

Monique Portner-Helfer
mportner-helfer@ich-will-keinen-spamsuchtschweiz.ch

Tel: 021 321 29 74
oder 079 288 26 70

Markus Meury
mmeury@ich-will-keinen-spamsuchtschweiz.ch

Tel: 021 321 29 63
oder 079 309 13 23 (Mittwoch bis Freitag)

 
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