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(K)ein Problem?

"Wie viel Alkohol kann ich trinken ohne mich zu gefährden? Wie viel ist zu viel? Bin ich vom Cannabis abhängig? Ist tägliches Rauchen schädlich?"

Für viele Leute ist Alkohol trinken, Zigaretten rauchen oder Cannabis rauchen ein Genuss. Trotzdem: Der Konsum jeder Substanz kann auch mit Problemen verbunden sein. Was als problematischer Konsum angesehen wird, hängt ab von der Menge und der Häufigkeit des Konsums, der Art der Substanz, dem Ort, der Situation und den Gründen, weshalb konsumiert wird.

Im Folgenden die Bespiele von Sandra, Tanja, Max, Lena und Tobias: In einigen Fällen bereitet der Konsum Probleme, in anderen weniger oder gar keine.


Sandra (22) feiert jedes Wochenende durch
Sandra (22) feiert jedes Wochenende durch, von einer Party zur nächsten. «Ecstasy gehört dazu», sagt sie. Ein paar Kollegen haben auch schon Kokain genommen. Am Montagmorgen ist Sandra jeweils ziemlich fertig und läuft auf dem Zahnfleisch. Ihr Arbeitskollege meinte letzten Montagmorgen: «Du siehst echt angeschlagen aus. Bist du krank?» Bis am Mittwoch hat sich Sandra dann jeweils langsam von ihrem Wochenende erholt. So hangelt sie sich von Wochenende zu Wochenende: «Nur das Wochenende ist echtes Leben», sagt sie.

Der Suchtmittelkonsum von Sandra ist sicher problematisch, weil sie Risiken für ihre  Gesundheit eingeht. Ausserdem scheint sie sich kein anderes «gutes» Leben vorstellen zu können als das Partyleben. Auf Suchtmittel zu verzichten, kann sie sich nicht vorstellen. Sie riskiert auch Probleme bei der Arbeit. Wenigstens hat sie auf Kokain verzichtet, anders als ihre Kollegen.

Tanja (38) raucht seit fast 20 Jahren
Tanja (38) raucht seit fast 20 Jahren. Als sie anfing, waren es immer die Zigaretten der anderen, die sie rauchte. Unmerklich wurden es immer mehr. Irgendwann hat sie dann angefangen, selbst welche zu kaufen. Als sie schwanger war, hörte sie auf zu rauchen, begann aber nach der Geburt gleich wieder. Sie achtet darauf, dass sie nicht im Haus raucht und ist entschlossen, jetzt endlich den Ausstieg zu schaffen.

Rauchen schadet. Auch Tanja weiss das. Sie erinnert sich nicht gerne daran, als sie das erste mal das Gefühl hatte, einfach ein neues Päckchen kaufen zu müssen. Nach dem ersten Rauchstopp während der Schwangerschaft hat sie wieder mit dem Rauchen begonnen. Oft braucht es für einen bleibenden Ausstieg mehrere Versuche. Aber es ist ihr wichtig andere, vor allem ihre Kinder, vor dem Zigarettenrauch zu schützen.

Lena (16) hat vor einem halben Jahr zum ersten Mal an einem Joint gezogen
Lena (16) hat vor einem halben Jahr zum ersten Mal an einem Joint gezogen. Sie kifft jetzt ab und zu mal mit, wenn sie mit Leuten zusammen ist und ein Joint kreist, aber nicht jedes Mal und nie während der Woche.

Gelegentlich zu kiffen ist zwar nicht ohne Risiko, aber Lena achtet darauf, dass es nicht zu oft vorkommt. Sie lenkt auch kein Verkehrsmittel, nachdem sie konsumiert hat. Damit schränkt sie die Risiken für Körper, Psyche und Leistungsfähigkeit in der Lehre ein.

Max (19) geht oft mit seinen Kollegen
Max (19) geht oft mit seinen Kollegen weg, zum Beispiel an einen Fussballmatch, in die Disco, zum Billard. Seit ein paar Wochen hat er ein kleines Occasionsauto, das seine Freunde «Blechschüssel» getauft haben. Manchmal trinkt er im Ausgang auch Bier, aber nicht wenn er mit dem Auto unterwegs ist.

Max hat einen verantwortungsbewussten Umgang mit Alkohol. Er trinkt mässig, und wenn er fährt, trinkt er nicht.

Tobias (62) verbringt eigentlich jeden Abend in einer Bar
Tobias (62) verbringt eigentlich jeden Abend in einer Bar. Dort trinkt er jeweils seine vier, fünf Bier und diskutiert mit den anderen über Gott und die Welt.

Wenn es bei einem gesunden, erwachsenen Mann bei zwei Bieren pro Tag bleibt, ist das ein geringes Risiko. Bei Tobias sind es mehr. Er riskiert, dass dieser Konsum ihm schadet.

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