Rechute
Lorsqu'une personne se libère de sa dépendance, elle change et il n'est pas toujours facile pour l'entourage de s'adapter à ces changements. Parfois il est difficile pour les proches de construire un nouvel équilibre, de laisser tomber des responsabilités, de refaire confiance à la personne concernée. C'est pourquoi il est important de clarifier les attentes et le rôle de chacun. Il est nécessaire de pouvoir déterminer ensemble ce qu'il conviendrait de faire en cas de rechute, ce qu'on attend les uns des autres et où chercher de l'aide en cas de besoin.
Comment réagir en cas de rechute?
Les proches vivent souvent une rechute comme un échec. Ils se sentent trahis, découragés et accusent la personne concernée.
Les rechutes font aussi partie du chemin vers le rétablissement et ne doivent pas forcément être considérées comme un retour à la case départ. Il a fallu du temps pour que la maladie de la dépendance s'installe, il faut aussi du temps pour réapprendre à vivre sans consommer. Les rechutes montrent les points qui restent fragiles et pour lesquels la personne dépendante a besoin de se donner davantage de moyens pour s'en sortir. L'entourage devrait, dans l'idéal, parler avec la personne en situation de rechute sans l'accuser ni chercher à minimiser la rechute. L'important est de pouvoir comprendre pourquoi il y a eu rechute et comment éviter que cela se reproduise dans l'avenir.
Ma mère s'alcoolise à nouveau. Que faire?
Bonjour,
Lors de rechute, la personne concernée est souvent dans le déni et se sent coupable. Peut-être votre mère a-t-elle honte de son comportement et il lui est difficile de venir vous parler? Je comprends que vous vous sentiez trahie, en colère… Votre mère était certainement sincère lors de vos discussions, mais elle est malade de l'alcool et lors d'une rechute, certains "travers" de cette maladie comme le déni, le mensonge pour cacher sa consommation, ressortent. Vous pouvez néanmoins lui dire votre inquiétude, sans la juger ni lui faire la morale, en parlant "JE", c'est-à-dire en parlant de vous, de ce que vous ressentez. Ne restez pas seule à mâcher votre colère et les sentiments négatifs qui vous envahissent. Vous pouvez prendre contact avec un professionnel ou rejoindre un groupe d'entraide pour pouvoir partager vos soucis et ce que vous vivez avec d'autres personnes.
